Le salviette disinfettanti sono utilissime e pratiche da utilizzare nella vita di tutti i giorni, molto comode soprattutto per i formati pocket che consentono di portarle facilmente con sé in tasca o in borsa. Grazie agli ingredienti mirati, le salviettine disinfettanti antibatteriche garantiscono una maggior efficacia nell’eliminare germi e batteri. CARATTERISTICHE Le salviette antibatteriche devono conservare un buon grado di umidità: in...
Pratici ed efficaci, i gel igienizzanti rappresentano l’alternativa ideale per detergere le mani quando non si possono lavare con acqua e sapone. Durante la giornata è strettamente indispensabile adoperare le mani in svariate azioni che portano a poter venire a contatto con superfici spesso sporche e con alta carica batterica. Per questo è importante proteggersi...
Nell’attesa che si possa tornare alla normale attività fisica proponiamo un approfondimento legato ad uno degli sport più amati dagli italiani: la pallavolo ed in particolare ai traumi che questa attività può portare. Nella pallavolo come in qualsiasi sport si possono infatti verificare degli incidenti sia per quanto riguarda l’apparato muscolare sia al sistema scheletrico....
Siamo ormai arrivati alla fine dell’estate e la prima cosa a cui si pensa è sicuramente a prepararsi per la stagione invernale e quindi per lo sci! Quando si avvicina il freddo è opportuno iniziare una corretta preparazione atletica per trovarsi pronti ad affrontare al meglio l’attività fisica invernale. La ginnastica presciistica è la risposta ai nostri...
Con l’arrivo del caldo e del bel tempo, è ritornata la voglia di pensare ad organizzare le vacanze e le attività estive che la pandemia Covid aveva smorzato. Ancora cauti su tutto, si vuole organizzare una vacanza sicura e all’interno dei confini italiani. Molti optano per scegliere cose più intime, solo con famiglia e amici,...
Con l’avvicinarsi dell’estate e il lento mutamento delle norme legate al prevenzione contro il Covid 19 ricominciano a muoversi anche le attività legate allo sport e al benessere fisico. Dopo mesi di stop e di autogestione degli esercizi fisici svolti fra le mura di casa, le palestre e i centri sportivi hanno riaperto, con le...
Siamo ancora in piena emergenza Coronavirus e anche se subentrati nella “fase 2”, è possibile riprendere a fare piccole attività motorie, con le dovute restrizioni per evitare ulteriori contagi. Le palestre sono ancora un sogno, ma con la primavera alle porte e il clima mite – e grazie ad alcune disposizioni – si può pensare...
Durante questa quarantena, confinati nelle mura di casa per combattere il Coronavirus, tutti si sono dovuti confrontare con una maggiore quantità di tempo libero quotidiano. Tuttavia chiunque può dilettarsi a scoprire nuove attività da fare o riscoprire hobby abbandonati in passato per mancanza di tempo e per la vita frenetica che abbiamo sempre vissuto prima...
Data l’emergenza Coronavirus che attanaglia il mondo e in particolare l’Italia, i vari decreti hanno chiuso tutto, comprese le palestre. Tuttavia l’attività fisica si può adattare anche al contesto casalingo e i suoi limiti. Tra smart working e l’obbligo di restare a casa, muoversi per qualche istante della giornata può diventare liberatorio, fa bene alla...
l kit di primo soccorso sono un elemento fondamentale di ogni realtà, sia che ci si trovi in casa, in una palestra o in un’attività di qualsiasi tipo. Parliamo di primo soccorso e non di pronto soccorso poiché vi è un abissale differenza: il pronto soccorso è l’intervento di emergenza operato da personale medico che...
