Pratici ed efficaci, i gel igienizzanti rappresentano l’alternativa ideale per detergere le mani quando non si possono lavare con acqua e sapone. Durante la giornata è strettamente indispensabile adoperare le mani in svariate azioni che portano a poter venire a contatto con superfici spesso sporche e con alta carica batterica. Per questo è importante proteggersi...
Nell’attesa che si possa tornare alla normale attività fisica proponiamo un approfondimento legato ad uno degli sport più amati dagli italiani: la pallavolo ed in particolare ai traumi che questa attività può portare. Nella pallavolo come in qualsiasi sport si possono infatti verificare degli incidenti sia per quanto riguarda l’apparato muscolare sia al sistema scheletrico....
Siamo ormai arrivati alla fine dell’estate e la prima cosa a cui si pensa è sicuramente a prepararsi per la stagione invernale e quindi per lo sci! Quando si avvicina il freddo è opportuno iniziare una corretta preparazione atletica per trovarsi pronti ad affrontare al meglio l’attività fisica invernale. La ginnastica presciistica è la risposta ai nostri...
