Pubalgia dello Sportivo

Un dolore acuto che colpisce la zona pubica e l’interno coscia in particolare di atleti e sportivi che si sottopongono a sessioni di allenamento estremamente intenso che sovraccaricano i muscoli. Scopri i rimedi e come prevenire una patologia tra le più complesse e difficili da identificare che può bloccare l’attività di professionisti dello sport [...]

Pubalgia dello Sportivo 2018-04-24T12:42:00+00:00

LA VITA TI PORTA UNA BRUTTA POSIZIONE? PROVA LA GINNASTICA POSTURALE

Per lavoro spesso ci troviamo a passare ore ed ore nelle stesse posizioni, e dopo un po’, il nostro corpo comincia a lanciare messaggi d’allarme. Compaiono così i primi dolori alla schiena e alle cervicali che non possono essere sottovalutati. Un aiuto arriva dalla ginnastica posturale.  Scopriamo insieme come.   La maggior parte della nostra [...]

LA VITA TI PORTA UNA BRUTTA POSIZIONE? PROVA LA GINNASTICA POSTURALE 2018-04-24T12:42:20+00:00

REGGISENO SPORTIVO: COME SCEGLIERE QUELLO GIUSTO

Ad ogni falcata e movimento sobbalza, oscilla, il seno è spesso fonte di dolore oltre che imbarazzo per tantissime donne sportive. Scopri come scegliere un reggiseno a prova di “rimbalzo”.   Ogni donna sa che quando sceglie il suo reggiseno oltre all’aspetto estetico non si può trascurare la portabilità e il confort che questo indumento [...]

REGGISENO SPORTIVO: COME SCEGLIERE QUELLO GIUSTO 2018-04-24T12:42:51+00:00

CON IL FREDDO SI ESCE A FARE SPORT

Il freddo e le giornate uggiose tipiche dell’inverno non fanno certo venire voglia di fare sport, e men che meno all’aperto, ma le basse temperature possono invece rivelarsi un alleato per la nostra salute e dare una marcia in più al nostro programma di dimagrimento.   Non temere l’inverno e il raffreddore, fare sport con [...]

CON IL FREDDO SI ESCE A FARE SPORT 2018-03-05T09:03:20+00:00

EXERCISE ADDICTION: LA DIPENDENZA DA SPORT, QUANDO LO SPORT DIVENTA UNA DROGA

Lo sport fa bene e fa stare bene. I benefici dell’attività fisica per il nostro corpo e la mente sono innumerevoli e suffragati da numerosissime ricerche. Come è possibile che “un’attività sana” come lo sport possa trasformarsi improvvisamente in qualcosa nocivo per la nostra salute e creare dipendenza.   Sono innumerevoli le volte che abbiamo [...]

EXERCISE ADDICTION: LA DIPENDENZA DA SPORT, QUANDO LO SPORT DIVENTA UNA DROGA 2018-03-05T09:03:53+00:00

GLI SPORT D’AUTUNNO

Prima di chiudersi definitivamente in palestra se non piove l’autunno regala ancora delle splendide giornate per praticare sport all'aperto. L’unica accortezza attrezzarsi bene e vestirsi a cipolla. Con l’arrivo dell’autunno non necessariamente dobbiamo chiuderci tra le mura di una palestra per continuare il nostro allenamento. Le calde giornate di fine stagione possono permetterci di vivere [...]

GLI SPORT D’AUTUNNO 2017-12-15T22:17:39+00:00

CREMA CONDUTTIVA PER DIATERMIA O TECARTERAPIA SPAS OBIETTIVO SPORT

Negli ultimi anni nel mondo della fisioterapia e della riabilitazione per il trattamento di traumi e infiammazioni si è diffusa la Tecarterapia o anche detta Tecar acronimo di Trasferimento energetico capacitivo e restrittivo o diatermia. Terapia che si è dimostrata efficace nel ridurre il dolore ed accelerare i tempi di guarigione aiutando la naturale riparazione [...]

CREMA CONDUTTIVA PER DIATERMIA O TECARTERAPIA SPAS OBIETTIVO SPORT 2017-11-27T19:34:15+00:00

Gli Sport Amici dell’amore

Praticare regolarmente un’attività non solo ci mantiene in forma ma può migliorare le nostre performance sotto le lenzuola. Ecco quali sono gli sport amici dell’amore. L’attività fisica è un elemento fondamenta per mantenere il nostro organismo in perfetta forma e in salute. Fare sport regolarmente permette di scaricare le tensioni e tutto lo stress della [...]

Gli Sport Amici dell’amore 2017-11-17T08:54:41+00:00

Diabete e Sport

Negli ultimi trent’anni la diffusione del diabete in Italia è quasi raddoppiata.Tra i fattori di rischi più rilevanti l’eccesso di peso e la sedentarietà. Lo sport è parte fondamentale del trattamento del diabetico. Scopri perchè   Che cosa è il diabete? Il Diabete è una malattia cronica caratterizzata dall’elevata concentrazione di glucosio nel sangue che può essere [...]

Diabete e Sport 2017-12-14T14:19:11+00:00